Parc Dollier-de-Casson

🌿 Description

Ce parc urbain, marqué par une canopée dense et des sentiers ombragés, offre un cadre propice à la régulation du stress grâce à une exposition prolongée aux phytoncides et à la lumière filtrée. Les zones de sous-bois et les clairières invitent à une immersion sensorielle ciblée, tandis que la présence d’espèces végétales variées stimule une reconnexion progressive aux rythmes naturels. Les bancs et aires dégagées permettent des pauses méditatives ou des exercices de pleine conscience, renforçant l’ancrage corporel dans un environnement peu perturbé par le bruit urbain.