Hôtel & Domaine
Parc Astrid
🌿 Description
Ce parc urbain, marqué par une végétation dense et variée, offre un cadre propice à la régulation du stress grâce à ses allées ombragées et ses zones de repos silencieuses. La diversité des essences végétales et la présence d’espaces ouverts favorisent une immersion sensorielle immédiate, idéale pour des pratiques de reconnexion au vivant. Les bancs et chemins plats permettent d’y ralentir le rythme, tout en stimulant l’attention aux détails naturels comme le bruissement des feuilles ou les variations de lumière.
Activités d'écocothérapie suggérées :
Marche consciente
Observation végétale
Respiration guidée