HĂŽtel & Domaine
Micro-forĂȘt des Alytes
đż Description
NichĂ©e en pĂ©riphĂ©rie urbaine, cette micro-forĂȘt dense offre une immersion immĂ©diate dans un Ă©cosystĂšme riche en strates vĂ©gĂ©tales, oĂč le bruissement des feuilles et la diversitĂ© des essences crĂ©ent un cadre propice Ă la rĂ©gulation du stress. La proximitĂ© des Alytes, amphibiens discrets, invite Ă une Ă©coute attentive des rythmes naturels, favorisant une reconnexion sensorielle par l'observation et le silence. Son format compact permet une exploration sans effort, idĂ©ale pour des pratiques de recentrage ou des ateliers de pleine prĂ©sence adaptĂ©s aux citadins en quĂȘte de ressourcement.
Activités d'écocothérapie suggérées :
Bain de forĂȘt
Ăcoute des sons
Respiration végétale